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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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LINGUA BOVINA COZIDO

IBGE 0 2011

8,13 g por 100 g

LINGUA BOVINA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

8,13 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

8,13 g por 100 g

Granola coco oleagionsa semente e cacau c/ óleo c/ mel artesanal (aveia coco mel de abelha amêndoa semente de girassol cacau em pó e óleo de milho)

TBCA

8,14 g por 100 g

Pão banana caseiro

AUSNUT

8,14 g por 100 g

Queijo minas padrão (média de diferentes amostras)

TBCA

8,14 g por 100 g

Noz castanha de caju torrada sem sal

AUSNUT

8,16 g por 100 g

Ovo codorna gema crua

TBCA

8,16 g por 100 g

Cordeiro filé de pescoço tiras salteado em óleo de milho magro

McCance and Widdowsons

8,17 g por 100 g

Salsichas premium cruas

McCance and Widdowsons

8,17 g por 100 g

Bolo de cenoura caseiro com cobertura.

AUSNUT

8,19 g por 100 g

Noz amendoim com casca cru sem sal

AUSNUT

8,19 g por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

8,2 g por 100 g

Carne boi peito s/ gordura crua

TBCA

8,2 g por 100 g

Carne bovina assada com margarina

portfir

8,2 g por 100 g