Alimentos com menos Gorduras saturadas

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ brócolis e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

8,07 g por 100 g

Carne bovina capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

8,07 g por 100 g

Iogurte à base de coco aromatizado

AUSNUT

8,07 g por 100 g

torradas de bolo

McCance and Widdowsons

8,08 g por 100 g

Bolo chocolate c/ cobertura chocolate caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado leite açúcar manteiga ovo e fermento em pó cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)

TBCA

8,09 g por 100 g

Rocambole (farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico) recheado com doce de leite c/ cobertura de açúcar

TBCA

8,09 g por 100 g

Fatias de bacon dorso grelhadas

McCance and Widdowsons

8,1 g por 100 g

Requeijão de mistura (carne bovina ovelha e cabra)

portfir

8,1 g por 100 g

Sementes de gergelim

portfir

8,1 g por 100 g

SANDUICHE DE QUEIJO MINAS

IBGE 0 2011

8,11 g por 100 g

SANDUICHE DE QUEIJO PRATO

IBGE 0 2011

8,11 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

8,12 g por 100 g

Costeleta de cordeiro ou costeleta francesa com osso sem aparar grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

8,13 g por 100 g

Creme de chocolate

McCance and Widdowsons

8,13 g por 100 g

LINGUA BOVINA ASSADO

IBGE 0 2011

8,13 g por 100 g