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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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FILE MIGNON COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

4,79 g por 100 g

FILE NAO ESPECIFICADO COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

4,79 g por 100 g

Molho para salada azeite e limão caseiro

McCance and Widdowsons

4,79 g por 100 g

Achocolatado com alto teor de gordura pó

portfir

4,8 g por 100 g

Amêndoa torrada salgada

Taco 4 edição

4,8 g por 100 g

Bebida alcoólica leite de onça (leite condensado leite de coco aguardente (cachaça))

TBCA

4,8 g por 100 g

Carne boi charque (carne seca jaba) cozido s/ óleo

TBCA

4,8 g por 100 g

Carne boi lagarto frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

4,8 g por 100 g

Carne bovina acém moído cozido

Taco 4 edição

4,8 g por 100 g

Carne bovina alcatra assada ao ponto para malpassada magra e gorda

McCance and Widdowsons

4,8 g por 100 g

Carne bovina bife para brasear cozido lentamente magro e gordo

McCance and Widdowsons

4,8 g por 100 g

Carne bovina charque cozido

Taco 4 edição

4,8 g por 100 g

Carne bovina magra ensopada com óleo de cozinha e margarina

portfir

4,8 g por 100 g

Carne bovina moída (acém) cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

4,8 g por 100 g

Carne frango inteiro à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

4,8 g por 100 g