Alimento
FILE MIGNON COM MANTEIGA OLEO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 223,14 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 30,69 g |
| Gorduras totais | 11,17 g |
| Gorduras saturadas | 4,79 g |
| Gorduras trans | 0,5 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,48 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,43 g |
| Colesterol | 63,74 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 389,37 mg |
| Vitamina A | 18,26 μg |
| Vitamina D | 0,64 μg |
| Vitamina E | 0,49 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,16 mg |
| Vitamina B3 | 8,73 mg |
| Vitamina B6 | 0,4 mg |
| Vitamina B9 | 10,08 μg |
| Vitamina B12 | 1,72 μg |
| Cálcio | 7,64 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 2,53 mg |
| Fósforo | 193,64 mg |
| Magnésio | 20,05 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 252,64 mg |
| Selênio | 31,73 μg |
| Zinco | 5,2 mg |