Alimentos com menos Gorduras saturadas

PEITO DE PATO FRITO

IBGE 0 2011

3,2 g por 100 g

Robalo assado com cebola azeite banha e manteiga

portfir

3,2 g por 100 g

Vitela bife cru

portfir

3,2 g por 100 g

Vitela chambão cru

portfir

3,2 g por 100 g

Vitela fígado frito sem molho

portfir

3,2 g por 100 g

Vitela lombo cru

portfir

3,2 g por 100 g

Vitela peito magro cru

portfir

3,2 g por 100 g

Carne bovina patinho s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,21 g por 100 g

Esfirra ricota caseira assada (farinha de trigo água leite ovo margarina suco de limão ricota c/ açúcar c/ óleo e cebola c/ sal)

TBCA

3,21 g por 100 g

Panqueca c/ carne bovina c/ molho de tomate artesanal c/ sal [massa - leite de vaca integral farinha de trigo refinada e ovo c/ carne bovina moída refogada (acém) c/ molho de tomate artesanal c/ sal]

TBCA

3,21 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ queijo minas alface e tomate

TBCA

3,21 g por 100 g

Torta vegetais c/ cenoura vagem e abobrinha c/ queijo parmesão c/ sal (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico c/ vegetais - cenoura vagem abobrinha c/ queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,21 g por 100 g

Milk shake (leite integral sorvete extrato de baunilha e calda de chocolate)

TBCA

3,22 g por 100 g

Mousse de camarão (camarão cozido gelatina s/ sabor maionese mostarda creme de leite salsa c/ caldo de vegetais c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

3,22 g por 100 g

Pão arepa c/ fubá e milho verde c/ queijo muçarela (fubá leite ovo manteiga queijo muçarela milho verde cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

3,22 g por 100 g