Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras saturadas
Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Purê ervilha c/ manteiga leite s/ sal Purê ervilha
TBCA
2,86 g
por 100 g
Rocambole de carne c/ sal (carne bovina patinho farinha de rosca queijo muçarela presunto ovo cebola salsa cebolinha c/ sal)
TBCA
2,86 g
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé cozido conforme receita Receita (Noruega)
FAO/INFOODS
2,86 g
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
2,87 g
por 100 g
Pudim de leite [leite de vaca integral leite condensado amido de milho (maizena) ovo c/ calda de açúcar]
TBCA
2,87 g
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ cenoura abobrinha milho ervilha c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
2,88 g
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
2,88 g
por 100 g
Carne frango empanado tipo nuggets congelado cru
TBCA
2,88 g
por 100 g
Maniçoba c/ sal (folha da mandioca brava (maniva) toucinho defunado (bacon) carne seca dessalgada carne suína (lombo orelha rabo e costela dessalgada) bucho bovino chouriço linguiça portuguesa paio alho pimenta-de-cheiro s/ óleo c/sal)
TBCA
2,88 g
por 100 g
Carne bovina músculo s/ gordura cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
2,89 g
por 100 g
Farofa linguiça s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) linguiça com carne bovina e suína tomate azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
2,89 g
por 100 g
Granola cereais frutas secas e oleaginosas sementes c/ óleo c/ mel artesanal (aveia flocos de milho mel uva passa damasco seco noz castanha-do- e caju avelã coco linhaça chia óleo de milho e canela em pó)
TBCA
2,89 g
por 100 g
Lagarto recheado com cenoura c/ sal (carne boi lagarto cozida c/ cenoura c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
2,89 g
por 100 g
Lagarto recheado com cenoura s/ sal (carne boi lagarto cozida c/ cenoura c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
2,89 g
por 100 g
Maniçoba s/ sal (folha da mandioca brava (maniva) toucinho defumado (bacon) carne seca dessalgada carne suína (lombo orelha rabo e costela dessalgada) bucho bovino chouriço linguiça portuguesa paio alho pimenta-de-cheiro s/ óleo s/sal)
TBCA
2,89 g
por 100 g