Alimentos com menos Gorduras saturadas

Peixe água doce filé frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

2,84 g por 100 g

PIRAO

IBGE 0 2011

2,84 g por 100 g

Purê mandioca (aipim macaxeira) c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

2,84 g por 100 g

Rondele c/ carne moída refogada s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo carne bovina acém moído refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

2,84 g por 100 g

Salgadinho assado light (dado importado)

TBCA

2,84 g por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cru (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

2,84 g por 100 g

Farofa linguiça c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) linguiça com carne bovina e suína tomate azeitona salsa c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,85 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal

TBCA

2,85 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) s/ óleo s/ sal

TBCA

2,85 g por 100 g

Ovo galinha mexido s/ óleo s/ sal

TBCA

2,85 g por 100 g

Peixe água doce filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

2,85 g por 100 g

Canelone c/ carne moída refogada artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo refinada carne moída refogada (acém) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

2,86 g por 100 g

Carne boi coxão duro (chã de fora) crua

TBCA

2,86 g por 100 g

Carne bovina coxão duro sem gordura cru

Taco 4 edição

2,86 g por 100 g

Mingau c/ tapioca c/ açúcar (tapioca leite integral manteiga canela e açúcar)

TBCA

2,86 g por 100 g