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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Salada escarola crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,31 g por 100 g

Salada pepino cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,31 g por 100 g

SOPA LEGUMES CARNE ETC

IBGE 0 2011

0,31 g por 100 g

Trigo farinha refinada fortificada com ácido fólico e ferro crua (média de diferentes amostras)

TBCA

0,31 g por 100 g

Vieiras carne cruas

FAO/INFOODS

0,31 g por 100 g

Bebida de soja sem açúcar natural estável à temperatura ambiente

USDA

0,3138 g por 100 g

Arroz com abobrinha c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

Arroz polido cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Brócolis cru

TBCA

0,32 g por 100 g

Camarão-pintado carne cozido na receita

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Camarão-pintado carne grelhado

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Carne quelônio Tracajá c/ arroz polido c/ sal (carne quelônio Tracajá arroz polido alho cebolinha colorau (urucum) s/ óleo c/ sal)

TBCA

0,32 g por 100 g

Carne quelônio Tracajá c/ arroz polido c/ sal (carne quelônio Tracajá arroz polido alho cebolinha cúrcuma s/ óleo c/ sal)

TBCA

0,32 g por 100 g

Cogumelo refogado (c/ óleo de soja) cebola e alho c/ sal [média de 3 tipos - Shimeji (ostra) Paris e Shiitake (shitake)]

TBCA

0,32 g por 100 g