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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Sopa caseira de cenoura e laranja

McCance and Widdowsons

0,22 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão c/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,22 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,22 g por 100 g

Suspiro merengue caseiro recheado com doce de leite

TBCA

0,22 g por 100 g

Vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ molho shoyu

TBCA

0,22 g por 100 g

Vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,22 g por 100 g

Vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,22 g por 100 g

Peixe atum claro(a) enlatado(a) em água sólidos drenados

USDA

0,224 g por 100 g

Alcaparra conserva drenada (dado importado)

TBCA

0,23 g por 100 g

ALCAPARRA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

0,23 g por 100 g

Arroz branco de grão longo de fácil cozimento cru

McCance and Widdowsons

0,23 g por 100 g

ARROZ COM MANDIOCA

IBGE 0 2011

0,23 g por 100 g

Arroz selvagem cozido c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

0,23 g por 100 g

ATUM EM CONSERVA LIGHT

IBGE 0 2011

0,23 g por 100 g

Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

0,23 g por 100 g