Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras saturadas
Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Peixe água doce Arraia (Raia) filé grelhado s/ óleo s/ sal
TBCA
0,27 g
por 100 g
Quibebe c/ sal [abóbora cabotiá (japonesa) cebolinha e salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
0,27 g
por 100 g
Salada alface lisa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
0,27 g
por 100 g
Salada beterraba cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) s/ sal
TBCA
0,27 g
por 100 g
Salada c/ arroz polido s/ óleo s/ sal (arroz polido aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã s/ óleo s/ sal)
TBCA
0,27 g
por 100 g
Salada rúcula c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
0,27 g
por 100 g
Salada vegetais crus c/ molho vinagrete c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal)
TBCA
0,27 g
por 100 g
Sépia comum carne cozida
FAO/INFOODS
0,27 g
por 100 g
TAMARINDO
IBGE 0 2011
0,27 g
por 100 g
Almôndega de soja assada c/ sal (proteína texturarizada de soja (hidratada com caldo de legumes) farinha de rosca farinha de trigo ovo cheiro verde cebola e alho pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,28 g
por 100 g
Almôndega de soja assada s/ sal (proteína texturarizada de soja (hidratada com caldo de legumes) farinha de rosca farinha de trigo ovo cheiro verde cebola e alho pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
0,28 g
por 100 g
ARROZ A GREGA
IBGE 0 2011
0,28 g
por 100 g
CARA ENSOPADO
IBGE 0 2011
0,28 g
por 100 g
CARA FRITO
IBGE 0 2011
0,28 g
por 100 g
CARA REFOGADO
IBGE 0 2011
0,28 g
por 100 g