Alimento
ARROZ A GREGA
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 92,01 kcal |
| Carboidratos | 17,47 g |
| Açúcares totais | 3,04 g |
| Açúcares adicionados | 0,43 g |
| Proteínas | 2,17 g |
| Gorduras totais | 1,69 g |
| Gorduras saturadas | 0,28 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,38 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,91 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1 g |
| Sódio | 179,39 mg |
| Vitamina A | 25,36 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,67 mg |
| Vitamina C | 24,32 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 1,53 mg |
| Vitamina B6 | 0,14 mg |
| Vitamina B9 | 31,77 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 16,89 mg |
| Cobre | 0,1 μg |
| Ferro | 1,18 mg |
| Fósforo | 46,65 mg |
| Magnésio | 14,62 mg |
| Manganês | 0,32 mg |
| Potássio | 222,66 mg |
| Selênio | 4,46 μg |
| Zinco | 0,36 mg |