Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Creme vegetal para barrar 37% de gordura

portfir

17,3 g por 100 g

YAKISSOBA

IBGE 0 2011

17,33 g por 100 g

Alho refogado (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

17,5 g por 100 g

Creme vegetal para barrar 35% de gordura com fitosteróis

portfir

17,5 g por 100 g

Minarina (meia margarina)

portfir

17,5 g por 100 g

Pesto verde

McCance and Widdowsons

17,55 g por 100 g

Óleo de amendoim

portfir

17,7 g por 100 g

Pistaches apenas a amêndoa torrados e salgados

McCance and Widdowsons

17,9 g por 100 g

Manteiga e margarina c/ sal

TBCA

18,1 g por 100 g

Manteiga e margarina s/ sal

TBCA

18,1 g por 100 g

Mix de castanhas e sementes c/ sal (caju amendoim gergelim linhaça c/ sal)

TBCA

18,3 g por 100 g

Beringela frita em óleo de milho

McCance and Widdowsons

18,5 g por 100 g

Biscoito palmier caseiro (massa folhada c/ açúcar)

TBCA

18,5 g por 100 g

Nozes pecan apenas o miolo

McCance and Widdowsons

18,7 g por 100 g

Margarina para barrar monoinsaturada (aproximadamente 70% de gordura) com teor reduzido de sódio (350 mg/100 g) com adição de fitosteróis.

AUSNUT

18,86 g por 100 g