Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Omelete de queijo

Taco 4 edição

6,2 g por 100 g

Porco perna gorda assada com óleo de cozinha e margarina

portfir

6,2 g por 100 g

Salmão-da-rocha/Cachorro empanado e frito em óleo de mistura comercial

McCance and Widdowsons

6,2 g por 100 g

Salsicha tipo Viena enlatada frita (c/ óleo de soja) s/ sal (dado importado)

TBCA

6,22 g por 100 g

Carne frango coração frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

6,23 g por 100 g

Missôshiru tradicional em pó

TBCA

6,24 g por 100 g

Salgadinhos de milho simples salgados

AUSNUT

6,24 g por 100 g

Carne frango coração frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,26 g por 100 g

Carne frango peito filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

6,26 g por 100 g

Tempurá de legumes e camarão frito c/ sal (camarão cebola pimentão cenoura vagem cebolinha farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

6,26 g por 100 g

Torta sardinha (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico sardinha tomate salsinha em conserva c/ óleo de soja cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

6,29 g por 100 g

Molho de lombo de porco frito com banha

portfir

6,3 g por 100 g

Molho massa pesto de manjericão comercial

AUSNUT

6,3 g por 100 g

Carne frango peito filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão (c/óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,31 g por 100 g

Peixe água salgada atum à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,31 g por 100 g