Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus cebola c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
2,11 g
por 100 g
Torrada integral c/ farinha de trigo refinada
TBCA
2,11 g
por 100 g
Torrada trigo tradicional c/ ricota e temperos
TBCA
2,11 g
por 100 g
Truta arco-íris filé cozido (n.s.)
FAO/INFOODS
2,11 g
por 100 g
CARNE DE PATO ASSADO
IBGE 0 2011
2,12 g
por 100 g
CARNE DE PATO COZIDO
IBGE 0 2011
2,12 g
por 100 g
FIGADO BOVINO AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
2,12 g
por 100 g
FIGADO BOVINO ENSOPADO
IBGE 0 2011
2,12 g
por 100 g
FIGADO BOVINO FRITO
IBGE 0 2011
2,12 g
por 100 g
FIGADO BOVINO REFOGADO
IBGE 0 2011
2,12 g
por 100 g
Mussaká c/ molho bolonhesa e molho branco (molho bechamel) c/ sal [berinjela grelhada molho bolonhesa (c/ carne bovina acém) molho branco batata frita queijo parmesão salsa (salsinha) pimenta-síria c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
2,12 g
por 100 g
Omelete vegetais c/ sal (ovo de galinha tomate champignon paris salsa cebolinha verde c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
2,12 g
por 100 g
Panqueca c/ recheio de creme de avelã s/ cobertura (massa - leite farinha de trigo e ovo creme de avelã)
TBCA
2,12 g
por 100 g
Panquecas escocesas varejo
McCance and Widdowsons
2,12 g
por 100 g
PATO EM PEDAÇOS COZIDO
IBGE 0 2011
2,12 g
por 100 g