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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Biscoito doce sanduíche recheio de creme e geleia

AUSNUT

2,03 g por 100 g

Biscoito doce wafer recheio sabor chocolate

TBCA

2,03 g por 100 g

Chocolate em pó solúvel (média de diferentes marcas)

TBCA

2,03 g por 100 g

MARISCO FRITO

IBGE 0 2011

2,03 g por 100 g

Omelete c/ couve-flor e tomate c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

2,03 g por 100 g

Omelete c/ couve-flor e tomate c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

2,03 g por 100 g

Restaurante latino tamale de carne suína

USDA

2,03 g por 100 g

Salsicha tradicional c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

2,03 g por 100 g

SURURU ENSOPADO

IBGE 0 2011

2,03 g por 100 g

Biscoito doce wafer recheio sabor nozes

TBCA

2,04 g por 100 g

Crumble de legumes com tomates enlatados caseiro

McCance and Widdowsons

2,04 g por 100 g

Doce leite cremoso (média de diferentes amostras)

TBCA

2,04 g por 100 g

Omelete c/ espinafre c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

2,04 g por 100 g

Omelete c/ espinafre c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

2,04 g por 100 g

Poke hawaiano c/ atum pepino avocado e cebola (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) atum pepino avocado cebola amendoim cebolinha gergelim c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

2,04 g por 100 g