Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Biscoito salgado bolacha de arroz aromatizado (exceto alga marinha)

AUSNUT

1,73 g por 100 g

Biscoitos biscoitos de gengibre

McCance and Widdowsons

1,73 g por 100 g

Ensopado c/ linguiça calabresa e batata c/ sal (linguiça calabresa batata salsa cebolinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

1,73 g por 100 g

Espetinhos de carne (shish kebab) com cebola e pimentão feitos em casa

McCance and Widdowsons

1,73 g por 100 g

OVO DE GALINHA COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

1,73 g por 100 g

Papa de feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,73 g por 100 g

Papa de feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,73 g por 100 g

Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,73 g por 100 g

Salada agrião cru c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,73 g por 100 g

Sanduíche americano (pão forma tradicional) c/ presunto queijo muçarela alface tomate e ovo frito

TBCA

1,73 g por 100 g

Sanduíche baguete c/ queijo muçarela alface tomate atum em conserva c/ maionese

TBCA

1,73 g por 100 g

Baga de goji seca

AUSNUT

1,74 g por 100 g

Biscoito doce recheado recheio sabor brigadeiro

TBCA

1,74 g por 100 g

Biscoito doce recheado recheio sabor morango

TBCA

1,74 g por 100 g

Biscoito doce simples

AUSNUT

1,74 g por 100 g