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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Costeleta de porco parte dianteira sem aparar crua

AUSNUT

1,69 g por 100 g

DOBRADINHA FRESCA ENSOPADO

IBGE 0 2011

1,69 g por 100 g

Erva-doce semente (dado importado)

TBCA

1,69 g por 100 g

FATO BOVINO FRITO

IBGE 0 2011

1,69 g por 100 g

JILO ENSOPADO

IBGE 0 2011

1,69 g por 100 g

JILO FRITO

IBGE 0 2011

1,69 g por 100 g

JILO REFOGADO

IBGE 0 2011

1,69 g por 100 g

Molho à bolonhesa (com carne) feito com carne moída extra magra caseiro

McCance and Widdowsons

1,69 g por 100 g

Morwong filé grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

1,69 g por 100 g

Pão naan naan peshwari para viagem e venda no varejo

McCance and Widdowsons

1,69 g por 100 g

QUIABO ENSOPADO

IBGE 0 2011

1,69 g por 100 g

QUIABO FRITO

IBGE 0 2011

1,69 g por 100 g

QUIABO REFOGADO

IBGE 0 2011

1,69 g por 100 g

QUIABO EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

1,69 g por 100 g

Roupa velha de peixe c/ sal (bacalhau dessalgado tomate pimentão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

1,69 g por 100 g