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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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LINGUICA SUÍNA BOVINA MISTA ETC CRU

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g

LINGUICA SUÍNA BOVINA MISTA ETC EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g

LINGUICA SUÍNA BOVINA MISTA ETC ENSOPADO

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g

LINGUICA SUÍNA BOVINA MISTA ETC FRITO

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g

LINGUICA SUÍNA BOVINA MISTA ETC GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g

LINGUICA SUÍNA BOVINA MISTA ETC REFOGADO

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g

Molho de hortelã c/ sal caseiro (suco de limão cebola alho hortelã c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

3,9 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,9 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,9 g por 100 g

Pescada europeia frita

portfir

3,9 g por 100 g

Porco costeleta semigorda ensopada

portfir

3,9 g por 100 g

Milho pipoca micro-ondas light preparado

TBCA

3,92 g por 100 g

Panqueca c/ recheio de carne moída s/ molho c/ sal (massa de panqueca preparada carne bovina moída acém refogada c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,94 g por 100 g

Peixe água salgada pescada filé escabeche (molho com vinagre óleo e temperos) s/ sal

TBCA

3,95 g por 100 g

Salsicha aquecida (dado importado)

TBCA

3,96 g por 100 g