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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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PERU EM PEDACO NAO ESPECIFICADO FRITO

IBGE 0 2011

4 g por 100 g

Porco perna magra assada com óleo de cozinha e margarina

portfir

4 g por 100 g

Salpicão de frango

Taco 4 edição

4 g por 100 g

Salpicão de frango s/ sal (peito de frango aipo (salsão) pimentão verde pimentão vermelho cebola maçã uva passa c/ maionese s/ sal)

TBCA

4 g por 100 g

CHIPS SALGADINHOS LIGHT

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g

MILHO EM GRAO

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g

MILHO EM GRAO ASSADO

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g

MILHO EM GRAO COZIDO

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g

MILHO EM GRAO CRU

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g

MILHO EM GRAO ENSOPADO

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g

MILHO EM GRAO REFOGADO

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g

MILHO COZIDO

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g

MILHO EM GRAO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g

MILHO MOIDO COZIDO

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g

Salada chuchu cebola c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

4,01 g por 100 g