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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Salada vegetais cozidos c/ molho vinagrete c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,23 g por 100 g

Suco natural goiaba vermelha s/ açúcar

TBCA

0,23 g por 100 g

Sundae Caramelo McDonald´s (dado importado)

TBCA

0,23 g por 100 g

Tabule

Taco 4 edição

0,23 g por 100 g

Tomate molho industrializado não peneirado

TBCA

0,23 g por 100 g

Carne bovina coxão coxão mole sem osso categoria USDA Choice cru(a)

USDA

0,2383 g por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cru (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

0,24 g por 100 g

Base para bebida sabor chocolate vitaminas e minerais adicionados (Milo)

AUSNUT

0,24 g por 100 g

Bassa (basa) filé cozido no vapor sem adição de gordura

AUSNUT

0,24 g por 100 g

Bombom leite em pó leite de coco caseiro (leite em pó leite de coco e açúcar)

TBCA

0,24 g por 100 g

Brócolis flor cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,24 g por 100 g

Brócolis flor cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,24 g por 100 g

Búfalo ribeirinho costela cru

AUSNUT

0,24 g por 100 g

Camarão peneídeo carne cozido

FAO/INFOODS

0,24 g por 100 g

Canguru traseiro cru

AUSNUT

0,24 g por 100 g