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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Biscoito palmier c/ cobertura de chocolate caseiro (massa folhada c/ chocolate ao leite c/ açúcar)

TBCA

7,76 g por 100 g

Linguiça carne bovina crua

AUSNUT

7,76 g por 100 g

Acarajé c/ sal [massa - feijão fradinho (de corda) cebola frito (c/ azeite de dendê) molho - camarão seco pimenta-malagueta c/ azeite de dendê cebola c/ sal]

TBCA

7,77 g por 100 g

Carne suína moído(a) cru(a)

USDA

7,777 g por 100 g

Brownie c/ doce de leite caseiro (chocolate meio amargo farinha de trigo manteiga ovo açúcar e doce de leite)

TBCA

7,78 g por 100 g

QUEIJO GORGONZOLA

IBGE 0 2011

7,78 g por 100 g

Biscoito doce wafer chocolate recheio sabor chocolate e avelã

TBCA

7,79 g por 100 g

Queijo leite de vaca brie (dado importado)

TBCA

7,79 g por 100 g

ABARA BAHIA

IBGE 0 2011

7,8 g por 100 g

ACARAJE

IBGE 0 2011

7,8 g por 100 g

Acarajé s/ sal [massa - feijão fradinho (de corda) cebola frito (c/ azeite de dendê) molho - camarão seco pimenta-malagueta c/ azeite de dendê cebola s/ sal]

TBCA

7,8 g por 100 g

Biscoito doce sanduíche recheio de creme e geleia

AUSNUT

7,8 g por 100 g

Cacau em pó

portfir

7,8 g por 100 g

Carne bovina bife à Marrare com margarina

portfir

7,8 g por 100 g

Cordeiro paleta assado magro e gordo

McCance and Widdowsons

7,8 g por 100 g