Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Molho caipira caseiro (suco de limão cebola caldo de galinha salsa c/ pimenta-do-reino c/ azeite de oliva)
TBCA
42,6 g
por 100 g
Molho para salada azeite e limão caseiro
McCance and Widdowsons
42,97 g
por 100 g
Banha
McCance and Widdowsons
43,4 g
por 100 g
Óleo de amendoim (amendoim)
McCance and Widdowsons
44,4 g
por 100 g
Óleo fígado de bacalhau
McCance and Widdowsons
44,6 g
por 100 g
Óleo arroz
TBCA
44,8 g
por 100 g
BANHA SUINA
IBGE 0 2011
45,1 g
por 100 g
Banha suína (dado importado)
TBCA
45,1 g
por 100 g
Maionese padrão varejo
McCance and Widdowsons
45,55 g
por 100 g
AVELA
IBGE 0 2011
45,65 g
por 100 g
Avelã crua s/ sal (dado importado)
TBCA
46,6 g
por 100 g
Óleo misto c/ óleo de soja c/ azeite de oliva
TBCA
48,3 g
por 100 g
Avelãs apenas o miolo
McCance and Widdowsons
49,23 g
por 100 g
Molho de vinagrete
portfir
50,4 g
por 100 g
Avelã miolo
portfir
52,2 g
por 100 g