Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Papa de batata cenoura e carne bovina moída (patinho) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,1 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) cará e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1,1 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) cará e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,1 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1,1 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,1 g por 100 g

Papa de feijão carioca ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1,1 g por 100 g

Papa de feijão carioca ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,1 g por 100 g

Pato assado somente a carne pesado com gordura pele e osso

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Peixe água salgada bacalhau salgado dessalgado refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,1 g por 100 g

Peixe água salgada pescada filé frito s/ sal

TBCA

1,1 g por 100 g

Pescada da África do Sul cozida

portfir

1,1 g por 100 g

Pescada filé frito

Taco 4 edição

1,1 g por 100 g

Pizza doce brigadeiro c/ morango caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) brigadeiro c/ morango)

TBCA

1,1 g por 100 g

Quibebe carne seca (carne de sol jaba) dessalgada c/ sal [abóbora cabotian (japonesa) carne seca (carne de sol jaba) dessalgada cebola c/ óleo c/ sal]

TBCA

1,1 g por 100 g

Sarapatel (arrasto suíno) c/ sal (vísceras de porco coração fígado rim bucho e tripas sangue de porco pimentão tomate suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,1 g por 100 g