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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Sopa feijão preto c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ batata abobrinha repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,24 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ vegetais c/ sal (feijão preto c/ cenoura chuchu e batata c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,24 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ cenoura chuchu e batata c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,24 g por 100 g

Arroz branco cru

AUSNUT

0,25 g por 100 g

Avestruz filé de leque cru

AUSNUT

0,25 g por 100 g

Bacalhau defumado cru

AUSNUT

0,25 g por 100 g

Camarão do norte carne cozido

FAO/INFOODS

0,25 g por 100 g

Canela em pó

McCance and Widdowsons

0,25 g por 100 g

Canela em pó (dado importado)

TBCA

0,25 g por 100 g

Caranguejo-de-pedra cozido

FAO/INFOODS

0,25 g por 100 g

Carne de porco medalhões de filé carne magra grelhada

McCance and Widdowsons

0,25 g por 100 g

Carne grelhada de camarões de rio

FAO/INFOODS

0,25 g por 100 g

Cenoura e ervilha refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ sal

TBCA

0,25 g por 100 g

Cenoura e ervilha refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa s/ sal

TBCA

0,25 g por 100 g

Cereais farinha milho c/ açúcar

TBCA

0,25 g por 100 g