Alimentos com menos Fósforo

Peixe água doce/salgada filé/posta cozido s/ óleo s/ sal (média de espécies)

TBCA

216 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada filé empanado frito s/ sal

TBCA

216 mg por 100 g

Peixe enguia cru

AUSNUT

216 mg por 100 g

Pernil de porco assado sem aparar cru

AUSNUT

216 mg por 100 g

Peru congelado cru

TBCA

216 mg por 100 g

Quiche de queijo e ovo caseira

McCance and Widdowsons

216 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela c/ maionese

TBCA

216 mg por 100 g

Torta c/ vegetais c/ farinha de arroz vegana s/ sal (farinha de arroz amido de milho bebida vegetal à base de castanha de caju óleo de soja milho ervilha tomate brócolis azeitona cheiro verde vinagre de maçã fermento químico s/ sal)

TBCA

216 mg por 100 g

Pescada filé com farinha de trigo frito

Taco 4 edição

216,37 mg por 100 g

FRANGO EM PEDAÇOS COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

216,64 mg por 100 g

Peru congelado cru

Taco 4 edição

216,67 mg por 100 g

Alabote congelado(a) capturado(a) selvagem

USDA

216,8 mg por 100 g

Bagre norte-africano filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

217 mg por 100 g

Bagre norte-africano selvagem filé cozido em receita

FAO/INFOODS

217 mg por 100 g

Bagre-do-canal selvagem filé cozido (EUA)

FAO/INFOODS

217 mg por 100 g