Lista de alimentos
Alimentos com menos Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ leite de coco c/ sal
TBCA
126 mg
por 100 g
Pudim Yorkshire feito com leite desnatado caseiro
McCance and Widdowsons
126 mg
por 100 g
Sanduíche c/ pão francês c/ carne grelhada (miolo da alcatra) tomate alface crespa e maionese
TBCA
126 mg
por 100 g
Sanduíche pão branco salada de presunto
McCance and Widdowsons
126 mg
por 100 g
Sanduíche pão branco tradicional c/ cream cheese
TBCA
126 mg
por 100 g
Solha empanada e assada
McCance and Widdowsons
126 mg
por 100 g
Batata frita McDonald´s (dado importado)
TBCA
127 mg
por 100 g
Camarões padrão comprados cozidos
McCance and Widdowsons
127 mg
por 100 g
Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
127 mg
por 100 g
Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal
TBCA
127 mg
por 100 g
Carne bovina acém s/ gordura cozida c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal
TBCA
127 mg
por 100 g
Carne frango peito c/ vegetais - brócolis e cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
127 mg
por 100 g
Couve-flor c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) queijo parmesão c/ sal
TBCA
127 mg
por 100 g
Escondidinho de frango c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
127 mg
por 100 g
Iogurte natural sem gordura
USDA
127 mg
por 100 g