Alimentos com menos Fósforo

Carne bovina moída cozida com cebola extra magra

McCance and Widdowsons

103 mg por 100 g

Carne de cabra todos os cortes gordura separável assada sem adição de gordura.

AUSNUT

103 mg por 100 g

Chilli de carne c/ feijão c/ sal (carne moída (acém) feijão rajado rosinha e carioca tomate pimentão c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

103 mg por 100 g

Chilli de carne c/ feijão s/ sal (carne moída (acém) feijão rajado rosinha e carioca tomate pimentão c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

103 mg por 100 g

Creme de confeiteiro (pâtissiére) (leite gema de ovo açúcar e amido de milho)

TBCA

103 mg por 100 g

Curry dahl de ervilha-de-pombo com tomates e amendoim caseiro

McCance and Widdowsons

103 mg por 100 g

Feijão guandu grão seco cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

103 mg por 100 g

Feijão guandu grão seco cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

103 mg por 100 g

Iogurte natural c/ granola caseira simples (aveia em flocos flocos de milho semente de linhaça castanha de caju e damasco seco uva passa e canela em pó)

TBCA

103 mg por 100 g

Lasanha quatro queijos congelada

TBCA

103 mg por 100 g

LEITE ACHOCOLATADO LIGHT

IBGE 0 2011

103 mg por 100 g

Leite baixo teor de gordura fluido 1% de gordura do leite com vitaminas A e D adicionadas

USDA

103 mg por 100 g

Leite teor reduzido de gordura fluido 2% de gordura do leite com vitaminas A e D adicionadas

USDA

103 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ sardinha em conserva salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

103 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

103 mg por 100 g