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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Croissants

McCance and Widdowsons

93 mg por 100 g

Curry dahl de grão-de-bico e espinafre com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

93 mg por 100 g

Cuscuz marroquino (semolina) c/ amêndoa damasco seco e uva passa c/ sal (semolina amêndoa damasco seco uva passa cheiro verde pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

93 mg por 100 g

Feijão cozido em lata em molho de tomate com linguiça de porco

McCance and Widdowsons

93 mg por 100 g

Kefir natural líquido

portfir

93 mg por 100 g

Lagosta cozida pesada com a casca

McCance and Widdowsons

93 mg por 100 g

Leite semidesnatado pasteurizado verão e outono

McCance and Widdowsons

93 mg por 100 g

Molho branco com margarina

portfir

93 mg por 100 g

Ostra-americana carne cultivada crua (EUA)

FAO/INFOODS

93 mg por 100 g

Pão alho ou ervas caseiro cozido

AUSNUT

93 mg por 100 g

Pão branco estilo dinamarquês

McCance and Widdowsons

93 mg por 100 g

Pimenta feijão e lentilha caseiro

McCance and Widdowsons

93 mg por 100 g

Salsicha Frankfurt com pão ketchup cebola frita e mostarda

McCance and Widdowsons

93 mg por 100 g

Sushi c/ pepino manga e salmão grelhado s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz polido para sushi salmão grelhado pepino manga alga nori* s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]

TBCA

93 mg por 100 g

Cogumelos champignon

USDA

93,05 mg por 100 g