Lista de alimentos
Alimentos com menos Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Macarrão de arroz com legumes c/ molho shoyu (macarrão de arroz ovo mexido acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)
TBCA
30,3 mg
por 100 g
Tomate refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal
TBCA
30,3 mg
por 100 g
Banana da terra frita c/ óleo de soja
TBCA
30,4 mg
por 100 g
MANDIOQUINHA FRITO
IBGE 0 2011
30,4 mg
por 100 g
Salada rúcula c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) s/ sal
TBCA
30,4 mg
por 100 g
Jiló c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
30,5 mg
por 100 g
Salada agrião batata rabanete c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
30,5 mg
por 100 g
Repolho bok choy cru(a)
USDA
30,51 mg
por 100 g
COUVE COM MANTEIGA OLEO
IBGE 0 2011
30,6 mg
por 100 g
Jiló c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
30,6 mg
por 100 g
Salada c/ arroz integral c/ azeite de oliva c/ sal (aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
30,6 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
30,7 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
30,7 mg
por 100 g
Salada c/ arroz integral c/ azeite de oliva s/ sal (arroz integral aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
30,7 mg
por 100 g
Salada rúcula c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
30,7 mg
por 100 g