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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Edamame cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

5,08 g por 100 g

Ervilha enlatada drenada

Taco 4 edição

5,08 g por 100 g

L

Taco 4 edição

5,09 g por 100 g

Aipo-rábano descascado cru

AUSNUT

5,1 g por 100 g

BAIAO DE DOIS

IBGE 0 2011

5,1 g por 100 g

Barras de cereais com frutas e/ou nozes com chocolate sem fortificação

McCance and Widdowsons

5,1 g por 100 g

Couve-de-bruxelas fresca assada sem adição de gordura.

AUSNUT

5,1 g por 100 g

Ervilhas em conserva em água reaquecidas e escorridas

McCance and Widdowsons

5,1 g por 100 g

Ervilhas secas cozidas

portfir

5,1 g por 100 g

Espaguete cru

portfir

5,1 g por 100 g

JAMBO

IBGE 0 2011

5,1 g por 100 g

Massa miúda crua

portfir

5,1 g por 100 g

Milho-verde em grãos cozido na espiga em água sem sal

McCance and Widdowsons

5,1 g por 100 g

Mix de trilha

McCance and Widdowsons

5,1 g por 100 g

Noz pinho cru sem sal

AUSNUT

5,1 g por 100 g