Alimento
Barras de cereais com frutas e/ou nozes com chocolate sem fortificação
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 436 kcal |
| Carboidratos | 66 g |
| Açúcares totais | 40,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 1,9 g |
| Glicose | 6,4 g |
| Frutose | 6,5 g |
| Sacarose | 25,9 g |
| Amido | 25,3 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras totais | 18,3 g |
| Gorduras saturadas | 8,43 g |
| Gorduras trans | 0,04 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 7,21 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,72 g |
| Ômega 6 | 1,67 g |
| Ômega 3 | 50 mg |
| Colesterol | 11,3 mg |
| Fibras alimentares | 5,1 g |
| Luteína | 27 µg |
| Sódio | 221 mg |
| Vitamina E | 2,24 mg |
| Vitamina B1 | 0,18 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 1,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,76 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B7 | 6 μg |
| Vitamina B9 | 10 μg |
| Vitamina B12 | 0,1 μg |
| Cálcio | 73 mg |
| Cloreto | 300 mg |
| Cobre | 0,32 μg |
| Ferro | 1,92 mg |
| Fósforo | 182 mg |
| Iodo | 6 μg |
| Magnésio | 58 mg |
| Manganês | 0,14 mg |
| Potássio | 309 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 1,2 mg |
| Água | 6,6 ml |
| Nitrogênio | 1,03 g |
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