Alimentos com menos Fibras alimentares

Papa de feijão carioca abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

3,29 g por 100 g

Farinha de sorgo branco(a) perolado(a) não enriquecido(a) seco(a) cru(a)

USDA

3,299 g por 100 g

Ameixas secas polpa e casca cozidas sem açúcar

McCance and Widdowsons

3,3 g por 100 g

Arroz integral basmati cru

McCance and Widdowsons

3,3 g por 100 g

AZEITONA

IBGE 0 2011

3,3 g por 100 g

BATATA DOCE ASSADO

IBGE 0 2011

3,3 g por 100 g

Batata sebago descascada assada sem adição de gordura

AUSNUT

3,3 g por 100 g

Batata-doce de polpa roxa descascada assada sem adição de gordura.

AUSNUT

3,3 g por 100 g

Batatas fritas prontas para o forno com massa assadas

McCance and Widdowsons

3,3 g por 100 g

Bhaji ervilha caseiro

McCance and Widdowsons

3,3 g por 100 g

Bhaji quiabo bangladês com manteiga ghee caseiro

McCance and Widdowsons

3,3 g por 100 g

Bhaji quiabo bangladês com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

3,3 g por 100 g

Biscoito salgado água gergilim Piraquê

Rotulo do produto

3,3 g por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo pão crocante folhado e tostado.

AUSNUT

3,3 g por 100 g

Biscoitos aveia macios com uvas-passas

USDA

3,3 g por 100 g