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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Ervilha grão seca partida cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

4,36 g por 100 g

Batata doce s/ casca frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

4,37 g por 100 g

Bolo de aveia caseiro (aveia em flocos farinha de trigo ovo leite manteiga fermento químico c/ açúcar e canela)

TBCA

4,37 g por 100 g

Farofa cenoura com ovos c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) cenoura ovo azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

4,37 g por 100 g

Goiaba doce cascão

Taco 4 edição

4,37 g por 100 g

Goiaba doce cascão goiabada

TBCA

4,37 g por 100 g

Uva passa coberta c/ chocolate ao leite

TBCA

4,37 g por 100 g

Farinha de milho fubá cru (média de diferentes marcas)

TBCA

4,38 g por 100 g

PAO DE MILHO

IBGE 0 2011

4,38 g por 100 g

Batata doce s/ casca frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

4,39 g por 100 g

Farofa cenoura com ovos s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) cenoura ovo azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

4,39 g por 100 g

Berinjela grelhada com azeite

portfir

4,4 g por 100 g

Farofa couve com toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) couve toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

4,4 g por 100 g

Lentilhas secas deixadas de molho cozidas

portfir

4,4 g por 100 g

Wasabi rizoma cru (dado importado)

TBCA

4,4 g por 100 g