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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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MILHO EM GRAO CRU

IBGE 0 2011

4,25 g por 100 g

MILHO EM GRAO ENSOPADO

IBGE 0 2011

4,25 g por 100 g

MILHO EM GRAO REFOGADO

IBGE 0 2011

4,25 g por 100 g

MILHO COZIDO

IBGE 0 2011

4,25 g por 100 g

MILHO EM GRAO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

4,25 g por 100 g

MILHO MOIDO COZIDO

IBGE 0 2011

4,25 g por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

4,25 g por 100 g

Pupunha cozida

Taco 4 edição

4,25 g por 100 g

Arroz selvagem seco(a) cru(a)

USDA

4,26 g por 100 g

Serralha folha refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

4,27 g por 100 g

Pão francês c/ tucumã

TBCA

4,28 g por 100 g

Cogumelo cozido s/ óleo s/ sal [média de 3 tipos - Shimeji (ostra) Paris e Shiitake (shitake)]

TBCA

4,29 g por 100 g

Milho verde grão enlatado drenado (média de diferentes marcas)

TBCA

4,29 g por 100 g

Quibe de proteína de soja c/ sal (trigo para quibe proteína de soja (hidratados com caldo de legumes) pimentão tomate alho cebola hortelã pimenta do reino c/ sal)

TBCA

4,29 g por 100 g

Serralha folha refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

4,29 g por 100 g