Alimento
Bolo de aveia caseiro (aveia em flocos farinha de trigo ovo leite manteiga fermento químico c/ açúcar e canela)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,04 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,31 g |
| Ácidos graxos saturados | 4,08 g |
| Ácidos graxos trans | 0,16 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,34 mg |
| Lipídios | 9,54 g |
| Umidade (g) | 20 g |
| Vitamina a (re) | 52,1 mcg |
| Valor energético | 350 kcal |
| Carboidratos | 59,3 g |
| Carboidrato disponível | 54,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 9,09 g |
| Colesterol | 92,5 mg |
| Fibras alimentares | 4,37 g |
| Sódio | 247 mg |
| Sal de adição | 25 g |
| Vitamina A | 51,7 μg |
| Vitamina D | 0,36 μg |
| Vitamina C | 0,36 mg |
| Vitamina B1 | 0,19 mg |
| Vitamina B2 | 0,12 mg |
| Vitamina B3 | 1,65 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 67,2 μg |
| Vitamina B12 | 0,25 μg |
| Cálcio | 164 mg |
| Cobre | 180 μg |
| Ferro | 2,82 mg |
| Fósforo | 254 mg |
| Magnésio | 47,2 mg |
| Manganês | 1,5 mg |
| Potássio | 388 mg |
| Selênio | 1,98 μg |
| Zinco | 1,34 mg |
| Cinzas | 2,09 g |