Alimentos com menos Ferro

CHEESE EGG

IBGE 0 2011

2,42 mg por 100 g

CHEESE TUDO

IBGE 0 2011

2,42 mg por 100 g

Cheiro verde (50% cebolinha verde 50% salsa) cru

TBCA

2,42 mg por 100 g

Curry lentilha red/masoor dahl Punjabi caseiro

McCance and Widdowsons

2,42 mg por 100 g

Grão de bico cozido dreando s/ óleo c/ sal

TBCA

2,42 mg por 100 g

Milho doce seco

McCance and Widdowsons

2,42 mg por 100 g

Papa de fígado bovino batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,42 mg por 100 g

Papa de fígado bovino batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,42 mg por 100 g

Papa de fígado bovino e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

2,42 mg por 100 g

Papa de fígado bovino e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

2,42 mg por 100 g

TRUFA

IBGE 0 2011

2,42 mg por 100 g

Baião de dois c/ arroz polido e lentilha c/ azeite de oliva c/ sal [arroz polido lentilha carne suína (lombo) cebola queijo coalho tomate azeite de oliva alho salsa (salsinha) cominho pimenta-do-reino louro c/ sal]

TBCA

2,43 mg por 100 g

Barreado c/ sal (carne bovina patinho toucinho cebola louro manjerona pimenta-do-reino s/ óleo c/ sal)

TBCA

2,43 mg por 100 g

Canapé cream cheese e presunto parma (torrada trigo tradicional cream cheese presunto parma páprica c/azeite de oliva)

TBCA

2,43 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ manteiga c/ sal

TBCA

2,43 mg por 100 g