Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Linguado de Dover cru

McCance and Widdowsons

0,8 mg por 100 g

LINGUICA DE FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

0,8 mg por 100 g

Lula ensopada com cebola tomate e azeite

portfir

0,8 mg por 100 g

Macarrão instantâneo

Taco 4 edição

0,8 mg por 100 g

Macarrão instantâneo de trigo sem sabor cozido e escorrido.

AUSNUT

0,8 mg por 100 g

Macarrão instantâneo de trigo temperado cozido e escorrido.

AUSNUT

0,8 mg por 100 g

Macarrão trigo intantâneo cozido light c/ molho de tomate (tomate c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,8 mg por 100 g

Mandioca descascada fresca crua

AUSNUT

0,8 mg por 100 g

Maracujá polpa e sementes pesado com a casca

McCance and Widdowsons

0,8 mg por 100 g

Massa feita com farinha de trigo branca e espinafre cozida a partir de farinha seca sem adição de sal.

AUSNUT

0,8 mg por 100 g

Massa ravióli recheio de carne enlatado em molho de tomate

McCance and Widdowsons

0,8 mg por 100 g

Massa simples fresca cozida

McCance and Widdowsons

0,8 mg por 100 g

Maxixe c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,8 mg por 100 g

Milho verde grão cozido drenado c/ sal

TBCA

0,8 mg por 100 g

Milho verde grão cozido drenado s/ sal

TBCA

0,8 mg por 100 g