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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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TRIPA BOVINA FRITO

IBGE 0 2011

0,66 mg por 100 g

TRIPA BOVINA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

0,66 mg por 100 g

Frango coxa carne e pele cru(a)

USDA

0,6658 mg por 100 g

Almeirão cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,67 mg por 100 g

Almeirão cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,67 mg por 100 g

Bebida isotônica (diversos sabores)

TBCA

0,67 mg por 100 g

Bebida isotônica sabores variados

Taco 4 edição

0,67 mg por 100 g

Beterraba fresca roxa descascada cozida e escorrida.

AUSNUT

0,67 mg por 100 g

Bhaji cenoura batata e ervilha com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

0,67 mg por 100 g

BROCOLIS

IBGE 0 2011

0,67 mg por 100 g

BROCOLIS AO ALHO E OLEO

IBGE 0 2011

0,67 mg por 100 g

BROCOLIS AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

0,67 mg por 100 g

BROCOLIS COZIDO

IBGE 0 2011

0,67 mg por 100 g

BROCOLIS REFOGADO

IBGE 0 2011

0,67 mg por 100 g

Camarão Rio Grande grande cru

Taco 4 edição

0,67 mg por 100 g