Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Chocolate em pó para beber feito com leite semidesnatado
McCance and Widdowsons
0,31 mg
por 100 g
Cogumelos brancos fritos em óleo de milho
McCance and Widdowsons
0,31 mg
por 100 g
Iogurte integral pêssego
TBCA
0,31 mg
por 100 g
KIWI
IBGE 0 2011
0,31 mg
por 100 g
LEITE EM PO DESNATADO
IBGE 0 2011
0,31 mg
por 100 g
Leite soja alternativa não láctea ao leite adoçado fortificado
McCance and Widdowsons
0,31 mg
por 100 g
Macarrão de arroz com legumes c/ molho shoyu (macarrão de arroz ovo mexido acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada c/ queijo c/ sal (macarrão de farinha trigo refinada creme de leite queijo muçarela leite integral queijo parmesão c/ sal)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Nabo branco descascado fresco cozido sem adição de gordura.
AUSNUT
0,31 mg
por 100 g
Óleo misto c/ óleo de soja c/ azeite de oliva
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata doce e abobrinha c/ caldo de frango c/ cebola c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata doce e abobrinha c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata doce e abobrinha c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Papa de peito de frango e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Papa de peito de frango e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g