Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

BATATA0INGLESA

IBGE 0 2011

0,31 mg por 100 g

BATATA0INGLESA ASSADO

IBGE 0 2011

0,31 mg por 100 g

BATATA0INGLESA COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

0,31 mg por 100 g

BATATA0INGLESA COZIDO

IBGE 0 2011

0,31 mg por 100 g

BATATA0INGLESA CRU

IBGE 0 2011

0,31 mg por 100 g

BATATA0INGLESA ENSOPADO

IBGE 0 2011

0,31 mg por 100 g

BATATA0INGLESA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

0,31 mg por 100 g

BATATA0INGLESA REFOGADO

IBGE 0 2011

0,31 mg por 100 g

Bhaji nabo e cebola caseiro

McCance and Widdowsons

0,31 mg por 100 g

Caldeirada de peixe c/ sal [peixe de água salgada (cação) caldo de peixe tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ óleo cebola e alho c/ sal]

TBCA

0,31 mg por 100 g

Cará (inhame) s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,31 mg por 100 g

Cará cozido

Taco 4 edição

0,31 mg por 100 g

Cará cozido drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,31 mg por 100 g

Chocolate em pó para beber feito com leite desnatado

McCance and Widdowsons

0,31 mg por 100 g

Chocolate em pó para beber feito com leite integral

McCance and Widdowsons

0,31 mg por 100 g