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Alimento

Nabo branco descascado fresco cozido sem adição de gordura.

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 24 kcal
Açúcares totais 3,4 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 1,8 g
Frutose 1,4 g
Sacarose 0,2 g
Maltose 0 g
Amido 0,2 g
Proteínas 1,4 g
Tirosina 26 mg
Treonina 50 mg
Serina 48 mg
Prolina 78 mg
Fenilalanina 36 mg
Metionina 7 mg
Lisina 45 mg
Leucina 50 mg
Alanina 52 mg
Arginina 50 mg
Ácido aspártico 119 mg
Valina 57 mg
Ácido glutâmico 324 mg
Glicina 34 mg
Histidina 22 mg
Isoleucina 36 mg
Gorduras totais 0 g
Gorduras saturadas 0 g
Gorduras trans 0 g
Gorduras monoinsaturadas 0 g
Gorduras poli-insaturadas 0 g
Ômega 3 0 mg
Colesterol 0 mg
Fibras alimentares 1,8 g
Alfacaroteno 0 μg
Betacaroteno 0 μg
betacriptoxantina 0 µg
Sódio 24 mg
Vitamina A 0 μg
Vitamina D3 0 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 0 mg
Vitamina C 16 mg
Vitamina B1 0,034 mg
Vitamina B2 0,039 mg
Vitamina B3 0,68 mg
Vitamina B6 0,09 mg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 19 mg
Vitamina B12 0 μg
Cálcio 21 mg
Ferro 0,31 mg
Fósforo 27 mg
Iodo 0,4 μg
Magnésio 8 mg
Potássio 310 mg
Selênio 0,2 μg
Zinco 0,2 mg
Água 92,4 ml
Cinzas 0,8 g
Nitrogênio 0,22 g
Cafeína 0 µg
Ácido cítrico 0,1 g
Ácido lático 0 g
Ácido málico 0,3 g
Ácido quínico 0 g
Ácido oxálico 0 g

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