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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

PINHA FRUTA DE CONDE

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

PIRULITO

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

Polaca do Alasca só a carne cozida no vapor

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Pomelo só a polpa

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Porco panceta ligeiramente salgado cru

portfir

0,3 mg por 100 g

Queijo branco médio

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Queijo Cheddar Inglês

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Queijo Cheshire Branco

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Queijo de cabra "Pure chèvre"

portfir

0,3 mg por 100 g

Queijo Edam

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Queijo Emmental

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Queijo fresco adoçado com sabor a fruta

portfir

0,3 mg por 100 g

Queijo Gouda

portfir

0,3 mg por 100 g

Queijo Gouda

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Queijo Gruyère

portfir

0,3 mg por 100 g