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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Camarão-rei-ocidental carne cozido na receita

FAO/INFOODS

0,3 mg por 100 g

Camarão-rei-ocidental carne grelhado

FAO/INFOODS

0,3 mg por 100 g

Cará s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Cará s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Caranguejo-azul-nadador carne cozida

FAO/INFOODS

0,3 mg por 100 g

Caranguejo-de-dungeness carne grelhada

FAO/INFOODS

0,3 mg por 100 g

Caranguejo-rei grelhado

FAO/INFOODS

0,3 mg por 100 g

Caranguejo-rei/Caranguejo-de-pedra cru

FAO/INFOODS

0,3 mg por 100 g

Cebola branca assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Cebola branca assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

CENOURA

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

CENOURA CRU

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

Cerveja clara

portfir

0,3 mg por 100 g

Cherne cozido

portfir

0,3 mg por 100 g

Chuchu

portfir

0,3 mg por 100 g