Alimento
CENOURA
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 41 kcal |
| Carboidratos | 9,58 g |
| Açúcares totais | 4,73 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 0,93 g |
| Gorduras totais | 0,24 g |
| Gorduras saturadas | 0,04 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,01 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,12 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,8 g |
| Sódio | 69 mg |
| Vitamina A | 840,5 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,86 mg |
| Vitamina C | 5,9 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 1,18 mg |
| Vitamina B6 | 0,14 mg |
| Vitamina B9 | 19 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 33 mg |
| Cobre | 0,05 μg |
| Ferro | 0,3 mg |
| Fósforo | 35 mg |
| Magnésio | 12 mg |
| Manganês | 0,14 mg |
| Potássio | 320 mg |
| Selênio | 0,1 μg |
| Zinco | 0,24 mg |