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Lista de alimentos

Alimentos com menos Colesterol

Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Panqueca banana e aveia (aveia em flocos banana ovo manteiga c/ açúcar e canela)

TBCA

215 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso à milanesa s/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

216 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

216 mg por 100 g

Carne cozida de camarões de rio

FAO/INFOODS

217 mg por 100 g

Carne crua de camarões de rio

FAO/INFOODS

217 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso cozida c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

217 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

217 mg por 100 g

Camarão tigre preto de aquicultura comprado cozido

AUSNUT

218 mg por 100 g

Faisão apenas a carne assado

McCance and Widdowsons

220 mg por 100 g

Camarão-tigre gigante de cultivo carne cozido

FAO/INFOODS

222 mg por 100 g

Búzio gigante do Pacífico Oriental carne cozida

FAO/INFOODS

225 mg por 100 g

Búzio gigante do Pacífico Oriental carne crua

FAO/INFOODS

225 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

225 mg por 100 g

Lula crua

McCance and Widdowsons

225 mg por 100 g

Margarina culinária para folhados com sal

portfir

225 mg por 100 g