Alimentos com menos Colesterol

Carne cabrito cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

67,5 mg por 100 g

Salmão de viveiro apenas a carne cru

McCance and Widdowsons

67,5 mg por 100 g

Waffle (farinha de trigo amido de milho leite manteiga ovos fermento químico c/ sal c/ açúcar) c/ morango c/ mel

TBCA

67,5 mg por 100 g

Bolo chocolate c/ cobertura chocolate caseiro (farinha de trigo achocolatado açúcar manteiga ovo e fermento em pó e cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)

TBCA

67,6 mg por 100 g

Feijão tropeiro mineiro c/ sal (feijão roxo farinha de mandioca ovo cozido cebola toucinho defumado (bacon) linguiça de porco c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

67,6 mg por 100 g

Mariscada c/ sal (mexilhão sururu camarão lula polvo e ostra tomate pimentão coentro leite de coco c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

67,6 mg por 100 g

Mariscada s/ sal (mexilhão sururu camarão lula polvo e ostra tomate pimentão coentro leite de coco c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

67,6 mg por 100 g

Peixe água doce filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

67,6 mg por 100 g

Peixe água salgada porquinho assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

67,6 mg por 100 g

Bacalhau só a carne cozido no vapor

McCance and Widdowsons

67,7 mg por 100 g

Frango ao molho branco feito com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

67,7 mg por 100 g

Peixe água doce tilápia filé cru

TBCA

67,7 mg por 100 g

BOLO DE LARANJA

IBGE 0 2011

67,72 mg por 100 g

Pão de queijo assado

Taco 4 edição

67,73 mg por 100 g

Carne bovina moído(a) 80% carne magra / 20% gordura cru(a)

USDA

67,74 mg por 100 g