Lista de alimentos
Alimentos com menos Colesterol
Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Broto de alfafa c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
86,2 mg
por 100 g
Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
86,2 mg
por 100 g
Peixe água doce filé refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
86,2 mg
por 100 g
Suflê bacalhau c/ molho branco c/ sal (bacalhau dessalgado ovo de galinha farinha de rosa salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
86,2 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo c/ sal
TBCA
86,3 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo e cebola c/ sal
TBCA
86,3 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo e cebola s/ sal
TBCA
86,3 mg
por 100 g
Carne bovina de segunda (acém capa de contra-filé costela músculo paleta peito) s/ óleo s/ sal (média de diferentes preparos)
TBCA
86,5 mg
por 100 g
Carne ganso domesticado carne e pele cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
86,5 mg
por 100 g
Ossobuco (chambari) cozido c/ salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
86,5 mg
por 100 g
Ossobuco cozido c/ salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
86,5 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé congelado assado s/ óleo s/ sal
TBCA
86,5 mg
por 100 g
Peixe água salgada atum ralado conserva em óleo
TBCA
86,5 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
86,6 mg
por 100 g
Peixe água doce filé frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
86,6 mg
por 100 g