Alimentos com menos Colesterol

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

86,7 mg por 100 g

Carne búfalo coxão mole crua

TBCA

86,7 mg por 100 g

Abadejo filé congeladocozido

Taco 4 edição

86,86 mg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé congelado cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

86,9 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá assada s/ óleo c/ sal

TBCA

87 mg por 100 g

Carneiro perna ou costeleta magra frita com margarina sem molho

portfir

87 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada com margarina sem molho

portfir

87 mg por 100 g

Frango inteiro sem pele cru

portfir

87 mg por 100 g

Peixe água doce filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

87 mg por 100 g

Peixe água doce filé grelhado/assado s/ óleo s/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

87 mg por 100 g

Porco perna magra ensopada sem molho

portfir

87 mg por 100 g

Queijo parmesão ralado

USDA

87 mg por 100 g

Robalo cozido

portfir

87 mg por 100 g

Salsicha tipo Viena enlatada drenada (misto de carnes) (dado importado)

TBCA

87 mg por 100 g

Carne porco toucinho cru

TBCA

87,1 mg por 100 g