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Lista de alimentos

Alimentos com menos Colesterol

Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Linguiça frango/porco fresca refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

77 mg por 100 g

Madalena

portfir

77 mg por 100 g

Paio de lombo entremeado

portfir

77 mg por 100 g

Robalo europeu de cultivo filé cru

FAO/INFOODS

77 mg por 100 g

Truta arco-íris de cultivo filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

77 mg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé sem pele grelhado (Alemanha)

FAO/INFOODS

77 mg por 100 g

Vitela chambão cru

portfir

77 mg por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

77,1 mg por 100 g

Carne peito de frango grelhado à pizzaiolo (queijo muçarela tomate molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ orégano c/ sal)

TBCA

77,1 mg por 100 g

Carne porco pernil refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

77,1 mg por 100 g

Bolo coco mistura p/ preparado

TBCA

77,2 mg por 100 g

CREPE

IBGE 0 2011

77,23 mg por 100 g

PANQUECA

IBGE 0 2011

77,23 mg por 100 g

PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

77,23 mg por 100 g

Arroz com frutos do mar c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

77,3 mg por 100 g