Lista de alimentos
Alimentos com menos Colesterol
Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Linguiça frango/porco fresca crua
TBCA
67,1 mg
por 100 g
Peixe água salgada corvina crua
TBCA
67,1 mg
por 100 g
Peixe água salgada corvina do mar frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
67,1 mg
por 100 g
Peixe água salgada corvina do mar frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
67,1 mg
por 100 g
Torta vegetais c/ cenoura vagem e abobrinha c/ queijo parmesão c/ sal (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico c/ vegetais - cenoura vagem abobrinha c/ queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
67,1 mg
por 100 g
ASA DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
67,2 mg
por 100 g
PE DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
67,2 mg
por 100 g
Polvo c/ molho branco (bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (dado importado) (polvo leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)
TBCA
67,2 mg
por 100 g
QUEIJO DE COALHO LIGHT
IBGE 0 2011
67,2 mg
por 100 g
QUEIJO PRATO LIGHT
IBGE 0 2011
67,2 mg
por 100 g
ESFIRRA DE CARNE
IBGE 0 2011
67,24 mg
por 100 g
Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
67,3 mg
por 100 g
Carne boi coxão mole s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
67,3 mg
por 100 g
Carne bovina fraldinha c/ gordura grelhada/assada s/ óleo s/ sal
TBCA
67,3 mg
por 100 g
Peixe água doce filé cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
67,3 mg
por 100 g